Психология боевого стресса
Вы сможете сохранять холодную голову, принимать решения и действовать, когда другие теряются
О курсе
Знания которые останутся с вами навсегда и помогут выжить
О чем курс
В критической ситуации ломается не тело, а психика: именно от неё зависит, сможешь ли ты действовать или «зависнешь». Этот курс поможет сохранить контроль, мышление и эффективность под давлением.
чему научитесь
- Понимание, как работает стресс и что происходит с психикой в бою
- Навыки контроля страха, паники и перегрузки
- Алгоритмы действий при острых стрессовых реакциях
- Развитие внимания, реакции и мышления в экстремальных условиях
- Подготовку к работе в условиях, где ошибка = последствия
Программа курса
- Природа стресса и динамика психофизиологических процессов
- Причины и фазы боевого стресса
- Негативные психические состояния и как они возникают
- Острые реакции на ситуацию и правила психологической поддержки
- Особенности поведения и мышления в бою
- Адаптация к боевым условиям
- Практические упражнения для развития когнитивных функций
- Психофизиологическое тестирование по программе спецслужб
другие курсы